JOGA W CIĄŻY & DLA KRĘGOSŁUPA

Joga w ciąży & dla kręgosłupa to łagodne, wspierające zajęcia stworzone z myślą o kobietach w ciąży, ale także o tych, które potrzebują bezpiecznego ruchu, ulgi dla pleców i chwili wyciszenia. Praktyka łączy delikatne rozciąganie z elementami wzmacniania, poprawą postawy i świadomą pracą z oddechem, wspierając ciało na każdym etapie ciąży i codziennego funkcjonowania.

Tue, Jun 2

10:20 AM – 11:20 AM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

Tue, Jun 9

10:20 AM – 11:20 AM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

Tue, Jun 16

10:20 AM – 11:20 AM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Dominika Orłowska

Tue, Jun 23

10:20 AM – 11:20 AM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Dominika Orłowska

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

Dominika Orłowska

Jestem certyfikowanym przez Yoga Allience nauczycielem jogi RYT 200. Moja miłość to Vinyasa Joga ❤️ połączenie ruchu z oddechem. Prowadzę jogę dla osób z różnych grup wiekowych i o roznym stopniu zaawansowania :) Power jogę i spokojną jogę. Skończyłam certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Jestem certyfikowanym Instruktorem Animal Flow. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Ukończyłam studia o specjalności Psychopedagogika Kreatywności na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Przez 8 lat pracowałam jako nauczyciel akademicki. Skończyłam również Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Prowadziłam warsztaty i treningi m. in. interpersonalne, asertywności, antystresowe, twórczości.

Studio Joga LULAVE

Lirowa 26, Warszawa

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.