Joga w Ciąży

Z wykształcenia jestem tłumaczką języka hiszpańskiego, zawodowo zadomowiłam się w teatrze, gdzie pracuję jako inspicjentka, jednak największą radość daje mi moja pasja do jogi. Wierzę w to, że pojawiła się ona w moim życiu nieprzypadkowo, z czasem stała się codzienną rutyną, która daje mi możliwość ... najpiękniejszego i najbardziej intymnego spotkania z samą sobą. Na co dzień praktykuję jogę według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois. Uwielbiam dzielić się moim doświadczeniem i wiedzą, ponieważ wierzę, że energia, jaką dajemy innym, wraca do nas ze zdwojoną siłą. Więcej

Joga towarzyszy mi blisko od 7 lat. Dzięki niej uczę się uważności, akceptacji i miłości. Moim celem jest wspieranie Cię w tym przepięknym procesie, dlatego zapraszam do wspólnej podróży w głąb siebie. Do zobaczenia na macie!

Jestem nauczycielką jogi i instruktorką pilatesu. Ashtanga joga zawładnęła moim sercem od pierwszych powitań słońca, a miłość do niej zaowocowała ukończeniem kursu nauczycielskiego w nurcie vinyasa jogi RYT200 certyfikowanego przez Yoga Alliance, oraz indywidualnego szkolenia dla nauczycieli w nurci... e ashtanga jogi wg metody z Instytutu Sharath Yoga Centre (SYC) z Mysore w Indiach u Przemka Nadolnego. PILATES pojawił się 10 lat później, w odpowiedzi na potrzebę zniwelowania deficytów w ciele, będących efektem naturalnych procesów biologicznych. Nowa miłość zaskutkowała ukończeniem kursu instruktorskiego autoryzowanego przez REPs Polska. JOGA i PILATES - dwa systemy, które czerpią inspiracje od siebie i wspaniale się uzupełniają. Zapraszam cię na praktykę jogi z nutką pilatesu. Więcej

Ashtanga Yoga skradła moje serce wiele lat temu. Dzięki wspaniałym nauczycielom i regularnej praktyce, szybko poczułam, że może mi ona zaoferować bardzo wiele. Z czasem joga stała się ważną częścią mojego życia. Im dłużej ćwiczę, tym lepiej się czuję. Zajęcia, na które trafiłam z czystej ciekawości,... po kilkunastu latach zaprowadziły mnie do Indii, gdzie ukończyłam kurs nauczycielski z Ashtanga jogi (200 RYT). Podróż wciąż trwa i mam nadzieję, że nigdy się nie skończy. Moja wieloletnia praktyka pozwala mi dzielić się wiedzą z innymi. Jestem wdzięczna za tę możliwość. Joga jest absolutnie dla każdego. Do zobaczenia na zajęciach. Więcej