uncoveruncover
Joga ogólna
Na zajęcia zapraszamy wszystkich ciekawych różnorodności jogi, poszukujących inspiracji do praktyki oraz chętnych do podjęcia zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych wyzwań. Zajęcia dla osób, które mają bądź chcą zdobyć doświadczenie w praktyce jogi wg metody Iyengara. W tej grupie doskonalimy dotychczas poznane asany oraz wykonujemy ich warianty, pogłębiając zrozumienie pracy w nich. Wychodzimy ze strefy komfortu podejmując się większych wyzwań w nowych, bardziej zaawansowanych pozycjach (również odwróconych). Uczymy się rozpoznawać własne ograniczenia i jak z nimi pracować. Poziom grupy weryfikują osoby, które uczestniczą w zajęciach.
Mon, Apr 13
6:00 PM – 7:15 PM
Święta Krowa, Joga Studio w Łodzi, Łąkowa 3, Łódź
Karina Michałowska
Tue, Apr 14
9:00 AM – 10:15 AM
Święta Krowa, Joga Studio w Łodzi, Łąkowa 3, Łódź
Karina Michałowska
Tue, Apr 14
7:30 PM – 9:00 PM
Święta Krowa, Joga Studio w Łodzi, Łąkowa 3, Łódź
Łukasz Frasunek
Wed, Apr 15
7:00 PM – 8:30 PM
Święta Krowa, Joga Studio w Łodzi, Łąkowa 3, Łódź
Leszek Karczewski
Karina Michałowska

Zakochałam się w yodze od pierwszego wejrzenia w 2012roku, a od 2016 roku zarażam swoją miłością i pasją innych. Joga jest dla mnie doskonałym sposobem na wzmocnienie, uelastycznienie i leczenie ciała, ale także jest ogromnym narzędziem, które „układa nam w głowie”. Uczy nas, że są w życiu rzeczy, na które nie mamy wpływu i musimy się z nimi pogodzić, uświadamia nam nasze słabości i w jasny sposób udowadnia, że możemy je przezwyciężyć. Uczy szacunku do własnego ciała, siły, wytrwałości, świadomości, akceptacji i spokoju. Sprawia, że żyje się jakoś wygodniej i lżej. Właśnie to chcę przekazywać innym podczas moich zajęć. Ukończyłam kurs doskonalący prowadzony przez Konrada Kocota i Katarzynę Złotkowską oraz szkolenie nauczycielskiego według metody B.K.S Iyengara, posiadam certyfikat nauczycielski Poziom 1 wg metody B.K.S Iyengara. Uczestniczyłam w licznych warsztatach prowadzonych przez nauczycieli stopni Senior oraz Advance Junior. Jestem nauczycielem jogi ale także wiecznym i oddanym jej uczniem

read more
Łukasz Frasunek

Nauczyciel jogi, choć osobiście woli określenie „zaangażowany partner”, czerpiący z jogi autentyczną radość i satysfakcję. Po raz pierwszy wszedł na matę w 2009 roku jako uczeń, 8 lat później jako instruktor. Od 2022 roku jest nauczycielem stopnia L1 certyfikowanym przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce. Jogicznie wychowany w metodzie Iyengara, jednocześnie z zaciekawieniem przygląda się innym metodą, coraz wyraźniej widząc ich wspólny rdzeń, cel i sens. Traktuje jogę jako sposób patrzenia na rzeczywistość, do którego podstawowymi pomocami, niejednokrotnie ważniejszymi niż mata, są uwaga i entuzjazm. Jest żywym przykładem twierdzenia „joga może zmienić twoje życie (choć niekoniecznie tak, jak się tego spodziewasz)”.

read more
Leszek Karczewski

Praktykuje jogę wg metody B.K.S. Iyengara. Jest certyfikowanym nauczycielem stopnia L2. Praktykę rozpoczął pod kierunkiem Ewy Szymoniak w 2003. Od 2008 uczył się u Romana Grzeszykowskiego. Następnie asystował mu podczas kursów nauczycielskich. Później przez wiele lat rozwijał się pod okiem najbardziej doświadczonych polskich nauczycieli: Roberta Spicy i Katarzyny Pilorz, której również asystował w szkoleniu kolejnego pokolenia nauczycieli. Wielokrotnie uczestniczył w treningach doskonalących i warsztatach, prowadzonych przez Davida Melloni, Marinę Jung i Gulnaaz Dashti. Praktykował po okiem pierwszoplanowych postaci jogi Iyengara: Abhijaty Sridhar Iyengar (wnuczki twórcy metody), Christiana Pisano i Faeqa Birii. Należy do Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w procesie certyfikacyjnym przyszłych nauczycieli tej metody. Uczy filozofii i historii jogi. Poza matą jest doktorem nauk humanistycznych, wykłada w Instytucie Kultury Współczesnej Uniwersytetu Łódzkiego oraz komponuje muzykę.

read more
Joanna Skoraczyńska

Joga to moja miłość od pierwszego kroku na macie. Jest dla mnie ciekawą ścieżką rozwoju psychofizycznego, która właściwie nie ma końca i to jest w niej najpiękniejsze. Od 2009 jako dyplomowana instruktorka hatha yogi mam ogromną przyjemność i przywilej dzielić się z innymi tym jogowym dobrem. Prowadzę zajęcia w nurcie hatha yogi, ale często wykorzystuję też elementy jogi w tradycji B.K.S. Iyengara oraz inne techniki pracy z ciałem, żeby dostarczyć swoim uczniom niezapomnianych i soczystych jogowych wrażeń.

read more
Święta Krowa, Joga Studio w Łodzi
Łąkowa 3, Łódź
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.