Joga Kundalini znana jest jako „joga świadomości”. Jest silnym i transformującym rodzajem jogi, która regeneruje i wzmacnia układy nerwowy i gruczołowy. Zajęcia jogi Kundalini składają się z intensywnych fizycznych ćwiczeń (kriya), ćwiczeń oddechowych, mudr, relaksu i śpiewania wysokowibracyjnych mantr. Jakie efekty daje Joga Kundalini? M.IN. – równowaga emocjonalna -obniżenie odczuwania stresu -lepsza intuicja -silniejsze i bardziej rozciągnięte ciało -lepsza kreatywność -elininacja negatywnych wzorców zachowań