Joga księżycowa

Jestem certyfikowaną instruktorką jogi hormonalnej dla kobiet oraz pasjonatką sound-healing. Niebawem skończę kurs instruktorski hatha jogi. Prowadząc zajęcia, kieruję się myślą, że bez rozluźnienia nie ma uzdrowienia. Brałam udział w kursach terapii dźwiękiem zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci, zgodnie z metodą Instytutu Petera Hessa, i uwielbiam kończyć praktykę jogi relaksacją, której towarzyszą dźwięki. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, więc ruch, a zwłaszcza joga, są ze mną od zawsze, dodając mi zarówno siły jak i spokoju. Lubię tatuaże i rozmowy o kosmosie.

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance . Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z moimi uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.