Joginka, zafascynowana nieskończonymi możliwościami unikatowych przejść pomiędzy asanami. Tworzy jedyne w swoim rodzaju, pełne płynnych ruchów flow. Specjalizuje się w praktykach dynamicznych, ale ceni również spokojniejsze formy treningu.

Certyfikowanym nauczycielka RYT200, słuchaczka studiów podyplomowych na kierunku Relaksacja i Joga na AWF. Oprócz praktyki na macie trenuje także taniec z wachlarzami bojowymi, balet oraz Animal Flow. Entuzjastą dynamicznej Vinyasy, wzmacniającej ciało i umysł.

Beata Gamdzyk – nauczycielka vinyasa jogi, aerial jogi i jogi twarzy, założycielka studia LulaVe na warszawskiej Ochocie. Fascynuje się świadomym ruchem i jego wpływem na ciało, układ nerwowy i emocje. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu biomechaniki, psychosomatyki oraz pracy z oddechem i napięciami. Jej zajęcia budują siłę, stabilność i elastyczność – zarówno fizyczną, jak i wewnętrzną. Prowadzi kobiety w kierunku lepszego czucia siebie, rozluźnienia i realnej zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Specjalizuje się w tworzeniu praktyk odpowiadających na konkretne potrzeby – od bólu pleców, przez napięcia w barkach, aż po emocjonalne przeciążenie. Łączy precyzję z intuicją, dbając o to, by każda praktyka była ugruntowana, dostępna i pełna uważności.

Kasia praktykuje jogę od kilku lat, początkowo była to głównie praktyka stretchingu i zdrowego kręgosłupa. Na zajęciach stara się znaleźć równowagę między siłą a miękkością, ruchem a zatrzymaniem. Ukończyła kurs nauczycielski RYS 200 w 5th Element School pod okiem Vinaya. Jej zajęcia łączą płynność ruchu z elementami siły – tak, by świadomie budować sprawne, zdrowe ciało, które daje przestrzeń dla wolnego ducha. Dla Kasi równie ważna jak asana jest energia grupy i klimat praktyki. Wychodzi z założenia że każdy ruch jest lepszy niż bezruch nawet gdyby miałoby to być przyjście tylko na savasanę. Na co dzień jest kierownikiem dużej apteki w centrum Warszawy, a prywatnie miłośniczka kotów, ciocia z sercem i romantyczna dusza z poczuciem humoru.