uncoveruncover
Joga: balans i harmonia - PL
Zajęcia, podczas których skupimy się na podążaniu za ruchem własnego ciała, oraz na odczuciach w ciele podczas zatrzymania w pozycjach. Poprzedzimy naszą praktykę rozgrzewającym oddechem, aby skoordynować równowagę w ciele. Podczas końcowej Savasany zintegrujemy doznania ciała i umysłu i popłyniemy w relaks przy harmonicznych dźwiękach mis i gongu.
Mon, Apr 20
8:00 PM – 9:15 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
Mon, Apr 27
8:00 PM – 9:15 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
Mon, May 4
8:00 PM – 9:15 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
Mon, May 11
8:00 PM – 9:15 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
Kasia Wątor

Nauczycielka jogi, która miłość do aktywności szlifowała już na studiach wychowania fizycznego, a jogę pokochała jako jedną z form ruchu i praktykuje ją do teraz. Podczas swojej podróży do Indii zdobyła dyplom nauczyciela jogi w międzynarodowej szkole, w której jej założyciel, uznany w jogowej społeczności nauczyciel Lalit Kumar, pokazał również głębszą i bardziej tradycyjną stronę jogi, którą Kasia także popularyzuje na swoich zajęciach. Swoje pierwsze lekcje prowadziła na Sri Lance, gdzie doskonaliła się jako nauczyciel i uczeń. A dziś jako szczęśliwa mama, joginka i miłośniczka rozwoju, praktykuje i stacjonarnie prowadzi swoje zajęcia w Krakowie. Podczas praktyki z Kasią będziecie mieli okazję do ćwiczenia asan, oddechu i medytacji, a wszystko to w nie wymagającym tempie i z dostosowaniem do indywidualnych potrzeb i możliwości.

read more
Joga Centrum Nowa Huta
Osiedle Zgody 7, Kraków
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.