uncoveruncover
Intermediate Reformer & Chair
Mon, May 25
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Mayu Gralińska-Sakai
Mon, Jun 1
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Adam Mach
Mon, Jun 8
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Adam Mach
Mon, Jun 15
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Adam Mach
Mayu Gralińska-Sakai

Aktorka i tancerka, od zawsze związana z ruchem i świadomą pracą z ciałem. Swoją edukację rozpoczęła w Warszawskiej Ogólnokształcącej Szkole Baletowej przy ul. Moliera. Pasję do pilatesu zaszczepiła w niej mama - była baletnica i instruktorka tej metody. Przez wiele lat eksplorowała różne formy aktywności fizycznej, to jednak powrót do pilatesu utwierdził ją w przekonaniu, że jest to jedna z najbardziej uniwersalnych i skutecznych metod pracy z ciałem - niezależnie od poziomu aktywności czy doświadczenia. Ukończyła kurs Reformer Pilates Teacher Training - Polka Academy® oraz program Comprehensive w międzynarodowej szkole Balanced Body® pod okiem Anny Tytus. Dziś wspiera innych w budowaniu świadomości ciała, pomagając odnaleźć równowagę, siłę i harmonię poprzez uważny ruch.

read more
Adam Mach

Kursy / szkolenia: Reformer 1 - Magdalena Nowak Cadillac - Magdalena Nowak (Balanced Body) Pilates w dysfunkcjach odcinka lędźwiowego kręgosłupa - Rehabilium Comprehensive Teacher Treining Program - Maja Mulic-Behmen Kurs Masażu Klasycznego stopień podstawowy - Studium Naturalnych Metod Leczenia Medikon. Na codzień pracuje jako rzeczoznawca samochodowy. Po pracy trenuję boks i pilates. Uwielbiam dobre jedzenie i brzmienie gitary basowej.

read more
Polka Pilates
Złota 83, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.