Hot Barre

Certyfikowana instruktorka fitness z akredytacją CIMSPA, prowadzi zajęcia takie jak barre, stretching i treningi siłowe. Absolwentka warszawskiej szkoły baletowej im. Romana Turczynowicza oraz była kadrowiczka Polski w gimnastyce artystycznej. Obecnie poszerza swoje kompetencje, szkoląc się na trenera personalnego. STYL PROWADZENIA Lubi intensywne, energiczne treningi, w których kluczową rolę odgrywa technika i prawidłowa postawa. Wykorzystując swoje taneczne i sportowe doświadczenie, kładzie szczególny nacisk na precyzję ruchu i świadomość ciała, co przekłada się na efektywność i bezpieczeństwo treningów.

Trenerka Barre z kilkuletnim doświadczeniem w sporcie. Ukończyła kurs instruktorski barre, warsztaty doszkalające z tej metody, a także posiada certyfikat z zakresu biomechaniki i anatomii w treningu. Jest również dyplomowaną choreografką i instruktorką tańca, co nadaje jej zajęciom wyjątkową płynność i elegancję ruchu. STYL PROWADZENIA Jej zajęcia są energetyczne, precyzyjne i świadome. Łączy artystyczne podejście z naukową wiedzą o ciele, dzięki czemu uczennice nie tylko wzmacniają mięśnie, ale też lepiej rozumieją i kontrolują swoje ciało. Treningi z nią to przestrzeń koncentracji i inteligentnej pracy w miłej, ale wymagającej atmosferze. Inspiruje, motywuje i uczy uważności.