Trening skoncentrowany na trzech kluczowych partiach ciała: brzuchu, ramionach i pośladkach. Różnorodne ćwiczenia nie tylko wzmocnią i wymodelują te obszary, ale też poprawią Twoją wytrzymałość mięśniową i kontrolę nad ciałem. Efektem jest lepsza świadomość ruchowa i wyrzeźbiona sylwetka. Jak klienci oceniają poziom trudności tego zajęcia: Zaawansowanie techniczne ◉◉◉◉○ Wytrzymałość kardio ◉◉○○○ Siła mięśniowa ◉◉◉○○