uncoveruncover
ExploreMapAdd eventAbout

HIIT THE PALM • FITNESS REFORMER

Czas trwania: 55 min Poziom: dla wszystkich Intensywność: 5/5 Siła: 3/5 Najbardziej energetyczny program FITNESS REFORMER w naszej ofercie. Intensywny trening metaboliczny w wakacyjnym klimacie. Spalasz kalorie, wzmacniasz mięśnie i poprawiasz swoją kondycję - z lekkością i swobodą! Zawsze w towarzystwie dobrych, letnich beatów i uśmiechu trenera. To idealny wybór dla wszystkich, którzy chcą połączyć skuteczny trening z przyjemnością i zabawą. Uwaga: HIIT THE PALM jest dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Każde ćwiczenie dopasujemy do Twoich możliwości, więc spokojnie: dasz radę! Szukasz czegoś nowego i dynamicznego? Lubisz konkretne tempo, szybkie efekty i sesje, po których czujesz się jak nowa? Te zajęcia są stworzone dla Ciebie. HIIT THE PALM – tropikalna energia & solidny wycisk. Podkręć tętno. Poczuj się doskonale! *** Duration: 55 min Level: all Intensity: 5/5 Strength: 3/5 The most energetic FITNESS REFORMER program in our offer. An intense metabolic workout with a summer vibe. Burn calories, strengthen your muscles, and boost your fitness – all with ease and freedom! Always accompanied by upbeat summer beats and your trainer’s smile. It’s the perfect choice for anyone looking to combine an effective workout with fun and enjoyment. Note: HIIT THE PALM is for everyone – regardless of fitness level. Every exercise can be adapted to your abilities, so no worries – you’ve got this! Looking for something fresh and dynamic? Love a solid pace, fast results, and sessions that leave you feeling like a new person? Then this class is made for you. HIIT THE PALM – tropical energy & a powerful burn. Get your heart rate up. Feel amazing!
Fri, Jul 17
5:30 PM – 6:25 PM
PALM STUDIO reformer & training ® | Mokotów, Ludwika Idzikowskiego 16, Warszawa
Kinga Handzlik [PL/ENG]
Sat, Jul 18
10:30 AM – 11:25 AM
PALM STUDIO reformer & training ® | Mokotów, Ludwika Idzikowskiego 16, Warszawa
Kinga Handzlik [PL/ENG]
Tue, Jul 21
10:00 AM – 10:55 AM
PALM STUDIO reformer & training ® | Mokotów, Ludwika Idzikowskiego 16, Warszawa
Kinga Handzlik [PL/ENG]
Thu, Jul 23
10:00 AM – 10:55 AM
PALM STUDIO reformer & training ® | Mokotów, Ludwika Idzikowskiego 16, Warszawa
Kinga Handzlik [PL/ENG]
Kinga Handzlik [PL/ENG]

Trenerka fitness reformer. Uwielbia wyzwania i sporty wytrzymałościowe. Specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki oraz wspieraniu kobiet na każdym etapie ich drogi do zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga odzyskać sprawność i pewność siebie – bo sama kiedyś musiała o nie zawalczyć. Każda sesja treningowa to dla niej nie tylko zestaw ćwiczeń, ale także zastrzyk inspiracji i pozytywnej energii, który pozwala przekraczać własne granice. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w momencie, gdy sama zmagała się z utratą zdrowia – to doświadczenie zapoczątkowało jej pasję i chęć zgłębiania wiedzy. Ukończyła liczne kursy i szkolenia, stale poszukując nowych metod, bo ceni różnorodność, ale nigdy nie zapomina, jak ważna jest technika i świadomość ruchu. Na jej zajęciach możelsz liczyć na dużo pozytywnej energii i dużo dobrej muzyki. Prowadzi zajęcia FITNESS REFORMER: PALM SPRINGS, ACTIVE STRETCH oraz program cardio: HIIT THE PALM

read more
PALM STUDIO reformer & training ® | Mokotów
Ludwika Idzikowskiego 16, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.