uncoveruncover
Healthy Spine Reformer
Trening na reformerze Rialto z wieżą, który poprawia mobilność, stabilizację i elastyczność kręgosłupa. Skupiamy się na profilaktyce dyskopatii oraz nauce prawidłowej aktywacji mięśni głębokich (core). Dzięki tym zajęciom poprawisz swoją postawę, zniwelujesz napięcia i poczujesz ulgę w plecach. Dla kogo? Dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz aktywnych, które chcą zadbać o zdrowy kręgosłup i uniknąć bólu pleców.
Mon, Apr 13
6:00 PM – 6:55 PM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Fri, Apr 17
9:00 AM – 9:55 AM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Weronika Bień
Mon, Apr 20
6:00 PM – 6:55 PM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Fri, Apr 24
9:00 AM – 9:55 AM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Weronika Bień
Jolanta Krawczyk

Pilates z pasji. Studio z wizji. Założycielka Rebalance Pilates Studio Pilates pojawił się w jej życiu po latach testowania różnych form ruchu – od biegania, przez fitness i taniec, aż po klasyczne siłownie. Dopiero pilates okazał się tym, co naprawdę zatrzymało ją na dłużej. Zafascynowana jego wpływem na ciało i umysł, zdecydowała się na naukę w jednej z najbardziej cenionych szkół pilatesu na świecie – kalifornijskiej Balanced Body. Następnie postanowiła stworzyć studio, którego sama szukała – miejsce, które łączy nowoczesne podejście do ruchu z przestrzenią do odpoczynku i złapania balansu. Tak powstało Rebalance Pilates Studio – nowoczesna przestrzeń w Łodzi, skupiona na świadomym ruchu, komforcie i jakości. Poza studiem – żona, mama młodego piłkarza i przedsiębiorczyni, która z pasją tworzy miejsce z myślą o innych.

read more
Weronika Bień

Weronika jest dyplomowaną fizjoterapeutką oraz certyfikowaną instruktorką pilates. Swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie rozwija w amerykańskiej szkole Balanced Body, jednej z najbardziej cenionych metod pilates na świecie. proawdzi treningi personalne na Konnectorze, szkoliła się u Viktora Uygana. W pracy z ruchem najbardziej ceni świadomość ciała, precyzję oraz płynność – to, że ciało cały czas jest aktywne i zaangażowane. Zaraża tą pasją innych i uwielbia dzielić się nią podczas swoich zajęć. Specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach ortopedycznych, ze schorzeniami kręgosłupa, a także wspiera tancerzy w budowaniu mobilności i kontroli nad ciałem. Poza salą Weronikę można spotkać na górskich szlakach, na parkiecie, podczas podróży lub… jeżdżąc na rolkach.

read more
Rebalance Pilates Studio
Zjazdowa 4, Łódź
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.