HATHA YOGA
Klasyczna praktyka, która łączy świadomy oddech, statyczne pozycje i łagodny ruch, aby przywrócić równowagę ciału i umysłowi. Podczas zajęć skupiamy się na precyzyjnym ułożeniu ciała, wzmocnieniu mięśni oraz poprawie elastyczności. Tempo jest spokojne, co pozwala na głębsze odczuwanie pozycji i budowanie siły wewnętrznej. To idealna praktyka zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy pragną pogłębić swoją świadomość ciała. Znajdź wewnętrzny spokój i poczuj moc świadomego ruchu. Wejście jednorazowe 99,00 PLN
Thu, Oct 15
11:15 AM – 12:10 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner J.
Fri, Oct 16
5:30 PM – 6:25 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner J.
Thu, Oct 22
11:15 AM – 12:10 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner J.
Fri, Oct 23
5:30 PM – 6:25 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner J.
Kirschner J.
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.