Hatha joga
Kontrola ciała i oddechu
Praktyki skupia się na ćwiczeniach fizycznych, technikach oddychania i medytacji. Nasi nauczycielki modernizują kierunek, dodając elementy ashtanga jogi i vinyasa fory
Główne korzyści:
poprawa koncentracji
mobilność ciała i wzmacnianie mięśni
spokojny oddech i kontrola emocji
Zajęcia są dopasowany dla początkujących, i dla zaawansowanych osób.
Tue, Jun 2
8:00 PM – 9:20 PM
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
Sat, Jun 6
12:30 PM – 1:50 PM
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
Tue, Jun 9
8:00 PM – 9:20 PM
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
Tue, Jun 16
8:00 PM – 9:20 PM
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
Valeria Kashkurevich
EN/RU Główna nauczycielka jogi LA FLAME. Kurs RYT-200, dokształcający dla nauczycieli. Doświadczenie ponad 6 lat Specjalistka od hatha i ashtanga. Uczy równowagi, spokoju i pracy z ciałem z wyczuciem. Ciepła i skupiona – idealna do głębokiej praktyki.
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.