GRUPA TOWER AND CHAIR BASI PILATES

Certyfikowany Instruktor Gyrotonic oraz Koryfej Polskiego Baletu Narodowego. Swoje doświadczenie zdobywał we włoskiej szkole White Cloud Academy pod okiem Elisabetty Carnevale oraz Ferdinando Gagliardi oraz podczas wieloletniej kariery tanecznej w teatrze. Pracując z Adamem możecie liczyć na precyzję, zangażowanie oraz dobrą energię.

Paweł łączy precyzyjną technikę z uważnością na drugiego człowieka, pracując zgodnie z nurtem szkoły BASI Pilates. Jego zajęcia to coś więcej niż tylko trening – to świadomy dialog między ciałem a głową, gdzie piękne zakresy spotykają się z siłą i kontrolą. Dla tych, którzy chcą poczuć swoje ciało na nowo – głęboko, spokojnie i z intencją.

Wiki to instruktorka pilatesu, która prowadzi zajęcia z dużą uważnością i wyczuciem. Skupia się na jakości ruchu, technice oraz spokojnym, świadomym tempie. Jej podejście opiera się na szkole BASI Pilates, z dbałością o detale, oddech i indywidualne potrzeby każdej osoby. Certyfikowanny trener BASI PILATES.

Instruktorka pilatesu, studentka BASI Comprehensive. Pilates pomógł jej pozbyć się bólu kręgosłupa i stał się ważną częścią codzienności. Daje siłę, równowagę i spokój – nie tylko ciału, ale i głowie. Poza matą tworzy ceramikę i łapie fale, gdy tylko ma okazję.

Licencjonowany instruktor Gyrotonic i yogi. Swoje doświadczenie zdobywała we Włoszech, w renomowanym Studiu White Cloud Studio w Rzymie pod okiem Master Trenerów Elisabetty Carnevale i Pietro Gagliardi, kontynuując tradycję i styl stworzony przez Juliu Horvatha. Na co dzień również scenograf, związana z Teatrem Wielkim Operą Narodową w Warszawie. Swoje życie dzieli pomiędzy teatrem a studiem, dając przykład równowagi pomiędzy intensywną pracą a zdrowiem ciała i głowy. Na zajęciach skupia się na wykorzystaniu siły oddechu, aby rozwinąć umysł i poprawić jakość ruchu, dając możliwość oderwania się od gorączkowego świata i skupienia się na własnej witalności.

To certyfikowany trener BASI Pilates®. Prowadzi dynamiczne oraz energiczne zajęcia, podczas których zaraża pozytywną energią, dba o precyzję ruchu i motywuje do świadomej pracy z ciałem, łącząc intensywność treningu z uważnością i świetną atmosferą.