uncoveruncover
Grupa męska
Grupa męska skierowana jest do Panów na każdym poziomie zaawansowania, również początkującym. Zajęcia te będą dostosowane do potrzeb grupy. Czasem więcej dynamiki i praktyki siłowej, a czasem więcej praktyki rozluźniającej napięcia mięśniowe i powięziowe. Na zajęciach nie zabraknie podstawowych asan i praktyki rozwijającej świadomość ciała. Na tę grupę zapraszamy tylko Panów niezależnie od wieku i możliowści. Prowadzacy: Wojtek
Wed, Apr 22
6:45 PM – 7:45 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
Wed, Apr 29
6:45 PM – 7:45 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
Wed, May 6
6:45 PM – 7:45 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
Wed, May 13
6:45 PM – 7:45 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
Wojtek Komadowski

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi Iyengara w stopniu LEVEL II oraz członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Jako absolwent krakowskiej AWF - miałem możliwość pogłębiać moją fascynację jogą pisząc prace magisterską "Efekty uprawiania Hata jogi w opinii praktykujących - uczniów i nauczycieli". Pracując jako nauczyciel wychowania fizycznego, zdobyłem doświadczenie jak motywować młodych ludzi do ruchu. Na swojej drodze pracy z ciałem czułem, że potrzebuję dalszego rozwoju i tak wybrałem jogę. Joga jest dla mnie budzeniem się do życia, otwieraniem na świat i innych ludzi, a także na samego siebie. Jest drogą rozwoju i poznania tego co zewnętrzne i wewnętrzne, w nas i w otaczającej rzeczywistości. Teraz, gdy prowadzę zajęcia jogi chce dzielić się swoim doświadczeniem oraz wiedzą, jednocześnie czerpiąc od swoich podopiecznych energię i radość ze wspólnej praktyki. Często spotkam się z pytaniem: Czy joga jest dla mężczyzn? We mnie zbudowała siłę i elastyczność, rozwijając jednocześnie moją wrażliwość, na swoje potrzeby dając mi poczucie równowagi.

read more
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie
Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.