Grupa męska

Joga skradła moje serce i uzdrowiła duszę. Jestem totalnie zakocha w drodze, którą mnie prowadzi. I choć jest kręta i wyboista, to chcę nią ciągle podążać. Praktykuję regularnie od kilku lat a obecnie jestem w trakcie szkolenia mentorskiego przygotowującego mnie do egzaminu nauczycielskiego. Prywatnie jestem mamą - to moja życiowa rola, a wolnym czasie uwielbiam składać origami. :-)

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi Iyengara w stopniu LEVEL II oraz członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Jako absolwent krakowskiej AWF - miałem możliwość pogłębiać moją fascynację jogą pisząc prace magisterską "Efekty uprawiania Hata jogi w opinii praktykujących - uczniów i nauczycieli". Pracując jako nauczyciel wychowania fizycznego, zdobyłem doświadczenie jak motywować młodych ludzi do ruchu. Na swojej drodze pracy z ciałem czułem, że potrzebuję dalszego rozwoju i tak wybrałem jogę. Joga jest dla mnie budzeniem się do życia, otwieraniem na świat i innych ludzi, a także na samego siebie. Jest drogą rozwoju i poznania tego co zewnętrzne i wewnętrzne, w nas i w otaczającej rzeczywistości. Teraz, gdy prowadzę zajęcia jogi chce dzielić się swoim doświadczeniem oraz wiedzą, jednocześnie czerpiąc od swoich podopiecznych energię i radość ze wspólnej praktyki. Często spotkam się z pytaniem: Czy joga jest dla mężczyzn? We mnie zbudowała siłę i elastyczność, rozwijając jednocześnie moją wrażliwość, na swoje potrzeby dając mi poczucie równowagi.