FUNCTIONAL TRAINING
Dynamiczny trening grupowy, przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania - zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Functional Training to trening stacyjny, skoncentrowany na ćwiczeniach angażujących całe ciało. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom wzmacniasz mięśnie, poprawiasz kondycję, koordynację i równowagę. Ćwiczenia odwzorowują naturalne ruchy ciała, dzięki czemu zwiększają jego funkcjonalność w codziennych aktywnościach. Każda stacja treningowa oferuje inne wyzwanie - od pracy z ciężarami, przez ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, po dynamiczne elementy cardio. Instruktor dopasowuje intensywność i modyfikacje do potrzeb uczestników, więc każdy znajdzie coś dla siebie! Wejście jednorazowe 199,00 PLN
Mon, Oct 19
9:20 AM – 10:15 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
Mon, Oct 26
9:00 AM – 9:55 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
Mon, Nov 2
9:00 AM – 9:55 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
Mon, Nov 9
9:00 AM – 9:55 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
Mikołajczak T.
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.