Pasjonatka ruchu pod każdą postacią i jego płynnego połączenia z muzyką. Absolwentka szkolenia instruktorskiego metody Yoga Beat. W jodze uwielbia różnorodność i balans pomiędzy intensywnością a spokojem oraz to, że praktyka pozwala odnaleźć nie tylko siłę fizyczną, ale też cierpliwość i spokój umys... łu. Więcej

Od dzieciństwa związana z tańcem klasycznym i Szkołą baletową, na początku studiów z Historii Muzyki na paryskiej Sorbonie zaczęła interesować się tańcem współczesnym, żeby następnie związać się z pilatesem i jogą. I tak już zostało. Kontrola ruchu, związek ciała i umysłu, korzyści niemalże lecznicz... e jakie nam dostarcza, to wszystko sprawiło, że dzisiaj nie wyobraża sobie życia, a nawet dnia bez praktyki. Jej głównym motto jest: „Bądź osobą, którą pragniesz się stać." Sama każdego dnia stara się marzyć i stawać się coraz lepsza w tym, co robi. Więcej

Jej historia płynęła od studiów medycznych, przez projektowanie przestrzeni, do nauczania praktyki jogi. Joga to dla niej higiena emocjonalna i fizyczna poprzez regularne spotkania ze sobą na macie. Uważa, że jest pięknym narzędziem do pracy nad sobą na wielu poziomach - dostępnym dla każdego z nas.... Wierzy, że odpowiedzi na najważniejsze pytania znajdują się w nas samych, a my zapewniamy przestrzeń, która pozwala je usłyszeć. Więcej

Od lat miłośniczka jogi i absolwentka kursu instruktora Yoga Beat. Pasjonatka bardzo intensywnych praktyk jogi, zorientowana na rytm i muzykę. Stawia na połączenie ciała i umysłu w prowadzonych lekcjach. Urodzona i wychowana w Weronie (Włochy), trzy lata temu przeprowadziła się do Warszawy. Magister... sztuki i szef kuchni włoskiej restauracji. Więcej

Absolwentka kursu instruktora pilatesu w Yoga Beat Studio. Skupia się przede wszystkim na kontroli ruchu, stabilizacji oraz świadomej pracy mięśni głębokich. Interesuje ją, jak pilates wzmacnia centrum ciała, poprawia postawę i zwiększa świadomość ruchu. Dba o pozytywną atmosferę podczas zajęć, aby ... każdy wyszedł z nich z uśmiechem na twarzy. Więcej