Full Body Pilates

Certyfikowana nauczycielka hathy i jogi kundalini RYT200. W praktyce wykorzystuję elementy tantry, dzięki której podnosimy własną świadomość i uczymy kochać się siebie! Specjalizuję się w pobudzaniu drzemiącej w nas energii oraz w pracy nad emocjami. Entuzjastka tańca intuicyjnego i terapii tańcem... . Ponadto specjalistka Reiki i pracy z czakrami. Więcej

Od dzieciństwa związana z tańcem klasycznym i Szkołą baletową, na początku studiów z Historii Muzyki na paryskiej Sorbonie zaczęła interesować się tańcem współczesnym, żeby następnie związać się z pilatesem i jogą. I tak już zostało. Kontrola ruchu, związek ciała i umysłu, korzyści niemalże lecznicz... e jakie nam dostarcza, to wszystko sprawiło, że dzisiaj nie wyobraża sobie życia, a nawet dnia bez praktyki. Jej głównym motto jest: „Bądź osobą, którą pragniesz się stać." Sama każdego dnia stara się marzyć i stawać się coraz lepsza w tym, co robi. Więcej

Pasjonatka ruchu pod każdą postacią i jego płynnego połączenia z muzyką. Absolwentka szkolenia instruktorskiego metody Yoga Beat. W jodze uwielbia różnorodność i balans pomiędzy intensywnością a spokojem oraz to, że praktyka pozwala odnaleźć nie tylko siłę fizyczną, ale też cierpliwość i spokój umys... łu. Więcej

Absolwentka kursu instruktora pilatesu w Yoga Beat Studio. Skupia się przede wszystkim na kontroli ruchu, stabilizacji oraz świadomej pracy mięśni głębokich. Interesuje ją, jak pilates wzmacnia centrum ciała, poprawia postawę i zwiększa świadomość ruchu. Dba o pozytywną atmosferę podczas zajęć, aby ... każdy wyszedł z nich z uśmiechem na twarzy. Więcej