FULL BODY CIRCUIT 👟 (trening obwodowy)
Instruktora fitness, nauczycielka tańca oraz pasjonatka wszelkich form aktywności. Absolwentka poznańskiego AWF-u kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej oraz obecnie studentka fizjoterapii. Prowadzi treningi grupowe na różnym poziomie zaawansowania specjalizując się w zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych. Na swoich zajęciach dba w szczególności o poprawną technikę ćwiczeń oraz bezpieczny i świadomy ruch. Uwielbia pracować z ludźmi, zarażać ich swoją energią i motywacją do wysiłku. Uczucie satysfakcji i dobrej zabawy przy muzyce zapewnione!
read moreMarta Grabowska – instruktorka fitness, trenerka personalna Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, ponieważ jako dziecko uczestniczyłam w zajęciach fitness prowadzonych przez moją mamę, która do teraz jest dla mnie autorytetem w tej dziedzinie. Tym bardziej cieszę się, że pasja stała się moją pracą. Dodatkową motywacją są uśmiechy na twarzach moich Podopiecznych. Chcę zarażać miłością do ruchu, który ma być przede wszystkim dla nas przyjemny i dodający energii. Uważam, że w ogromie i różnorodności form każdy znajdzie coś dla siebie, coś co będzie sprawiało mu frajdę 😊 Dziś jako świeżo upieczona mama doceniam lata pracy nad ciałem, która niewątpliwie przyczyniła się do aktywnej ciąży i sprawnego powrotu „do formy”.
read more