uncoveruncover
Energetyzujące poranki z jogą - PL
Rozpocznij swój dzień od praktyki jogi a będzie on pełen energii i harmonii! Just Morning Yoga to poranne zajęcia, które łączą świadomy oddech (pranajamę) z płynną praktyką Hatha Vinyasa Yogi, na zajęciach pojawią się też elementy automasażu i krótka relaksacja. Celem zajęć jest dotlenienie i rozgrzanie ciała, poprawa przepływu energii, ostrzenie zmysłów i oczywiście wymiana uśmiechu 😊. Bez względu na poziom zaawansowania – po prostu przyjdź i zacznij dzień w ruchu!
Mon, Apr 20
7:00 AM – 8:15 AM
Joga Centrum Bronowice, Armii Krajowej 16, Kraków
Joanna Sagan
Mon, Apr 27
7:00 AM – 8:15 AM
Joga Centrum Bronowice, Armii Krajowej 16, Kraków
Joanna Sagan
Mon, May 4
7:00 AM – 8:15 AM
Joga Centrum Bronowice, Armii Krajowej 16, Kraków
Joanna Sagan
Mon, May 11
7:00 AM – 8:15 AM
Joga Centrum Bronowice, Armii Krajowej 16, Kraków
Joanna Sagan
Joanna Sagan

Według testu Gallupa: optymistka, aktywator, integrator – faktycznie lubię ludzi, działanie i pozytywne nastawienie. Joga zafascynowała mnie już podczas pierwszej praktyki w 2018 roku i od tego momentu nieustannie rozwijam się w tej dziedzinie w ramach praktyki własnej, uczestnictwa w warsztatach a także studiowania filozofii jogi i wdrażania jej w życie. Z wykształcenia jestem doktorem nauk technicznych, przez ten pryzmat postrzegam jogę jako swoisty rodzaj inżynierii ciała i umysłu. Interesuje mnie dobrostan człowieka i psychologia pozytywna. Postrzegam jogę jako filozofię której praktyka pomaga człowiekowi w integracji i harmonizowaniu swojej istoty i jej działań – w efekcie czego czujemy się po prostu sobą i dobrze 😊. W 2024 roku ukończyłam kurs instruktorski RYT 200 w balijskiej szkole House of Om, ukończyłam również warsztat pracy z punktami Marma oraz Kurs Lidera Dobrostanu w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.

read more
Joga Centrum Bronowice
Armii Krajowej 16, Kraków
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.