uncoveruncover
Core & Mobility Reformer⭐️
CORE Balance Reformer to unikalne zajęcia, które łączą w sobie elementy pilatesu skupiającego się na wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie równowagi. Zajęcia te mają na celu nie tylko wzmocnienie mięśni brzucha (core), ale również rozwijanie stabilności ciała i koordynacji ruchowej. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, uczestnicy poprawiają swoją postawę, elastyczność oraz ogólną siłę fizyczną.
Wed, May 20
9:00 AM – 9:50 AM
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Maria Czarnik
Thu, May 21
9:00 AM – 9:50 AM
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Julia Taberska
Thu, May 21
6:00 PM – 6:50 PM
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Karolina Nicer
Thu, May 21
7:00 PM – 7:50 PM
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Ewelina Oberc-Ruszczak
Maria Czarnik
Julia Taberska
Karolina Nicer
Ewelina Oberc-Ruszczak
Anna Gierach
Rita Lappo
Agnieszka Zielonka
Joanna Pakosiewicz
Patrycja Wrońska Baran

Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!

read more
Natalia Szulc
Ada Kosmala
Katarzyna Szczepaniak Kmiołek

Właścicielka & Instruktorka Pasjonatka uświadamiania, że piękno i siła rodzi się w naszym wnętrzu. Aktywność fizyczna jest w jej życiu od zawsze na piedestale, ale dopiero Pilates nauczył jej harmonii ciała i umysłu. Wiecznie głodna wiedzy, szuka idealnych rozwiązań i ćwiczeń dla każdego z Was. 
Największą moc i chęć do pracy daje jej progres i rozwój klientów.

read more
PoProstuPilates
Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
PoProstuPilates
Bagatela 10, Warszawa
PoProstuPilates
Przyokopowa 33, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.