Burning Barre
PL:
To trening inspirowany baletem, łączący precyzyjne, kontrolowane ruchy z elementami pilatesu i fitnessu. Dzięki ćwiczeniom przy drążku, hantlom, gumom i piłkom aktywowane są różne grupy mięśni.
Wzmocnienie mięśni głębokich
Poprawa postawy ciała
Lepsza stabilizacja
Modelowanie sylwetki
ENG:
A ballet-inspired workout combining precise, controlled movements with elements of Pilates and fitness. Through exercises using the barre, dumbbells, resistance bands, and balls, multiple muscle groups are activated.
UKR:
Це тренування, натхнене балетом, яке поєднує точні, контрольовані рухи з елементами пілатесу та фітнесу. Вправи біля балетного станка, а також з гантелями, гумками й м’ячами активують різні групи м’язів і розвивають координацію.
Wed, Jun 3
6:30 PM – 7:20 PM
DAR Sport Space, Aleja Solidarności 163, Warszawa
Darya Gurvich (PL/UKR/ENG)
Darya Gurvich (PL/UKR/ENG)
Od dziecka moje życie związane jest ze sportem — trenowałam gimnastykę artystyczną od trzeciego roku życia. Jestem kandydatką na mistrzynię sportu i byłą członkinią reprezentacji narodowej Ukrainy. Sport nauczył mnie dyscypliny, determinacji i pasji. Dziś studiuję na kierunku Digital Marketing, a poza nauką trenuję karate, które pozwala mi odkrywać nowy wymiar siły i koncentracji.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.