uncoveruncover
BOOTY x ABS 🍑
Booty & Abs – Pośladki i Brzuch na Treningu! Skoncentruj się na tym, co najczęściej chcemy wzmocnić – mocne, jędrne pośladki i płaski, silny brzuch! To trening, który skutecznie modeluje dolne partie ciała, poprawia stabilizację i rzeźbi core. Wykorzystujemy gumy oporowe, hantle i ciężar własnego ciała, by maksymalnie zaangażować mięśnie i zobaczyć efekty. Intensywnie, konkretnie i z energią – gwarantujemy, że poczujesz każde powtórzenie!
Thu, May 21
8:00 PM – 8:50 PM
Kasprzaka 13, Marcina Kasprzaka 13, Poznań
Marta Grabowska
Tue, May 26
6:00 PM – 6:50 PM
Kasprzaka 13, Marcina Kasprzaka 13, Poznań
Krzysztof Koczajewski
Thu, May 28
8:00 PM – 8:50 PM
Kasprzaka 13, Marcina Kasprzaka 13, Poznań
Marta Grabowska
Tue, Jun 2
6:00 PM – 6:50 PM
Kasprzaka 13, Marcina Kasprzaka 13, Poznań
Julia Stróżczyńska
Marta Grabowska

Marta Grabowska – instruktorka fitness, trenerka personalna Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, ponieważ jako dziecko uczestniczyłam w zajęciach fitness prowadzonych przez moją mamę, która do teraz jest dla mnie autorytetem w tej dziedzinie. Tym bardziej cieszę się, że pasja stała się moją pracą. Dodatkową motywacją są uśmiechy na twarzach moich Podopiecznych. Chcę zarażać miłością do ruchu, który ma być przede wszystkim dla nas przyjemny i dodający energii. Uważam, że w ogromie i różnorodności form każdy znajdzie coś dla siebie, coś co będzie sprawiało mu frajdę 😊 Dziś jako świeżo upieczona mama doceniam lata pracy nad ciałem, która niewątpliwie przyczyniła się do aktywnej ciąży i sprawnego powrotu „do formy”.

read more
Krzysztof Koczajewski

Krzysztof Koczajewski jest certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończył medyczne studium zawodowe na kierunku technik masażysta. Świetnie pływa i przez wiele lat pracował jako ratownik wodny. Obecnie poświecił się swojej pasji i skupia się na pracy indywidualnej z klientem. W naszym studio prowadzi treningi personalne, zajęcia grupowe i jest naszym osobistym specjalistą od masażu. Pracuje też w Fabryce Formy Bałtyk jako trener personalny. Zaprasza do współpracy jeśli: - chcesz zbudować mięśnie, siłę, redukować, kształtować sylwetkę, - zacząć się ruszać i potrzebujesz wprowadzenia do treningu, - potrzebujesz treningu z wykorzystaniem gum oporowych i ciężaru własnego ciała, - pływasz i chcesz osiągać lepsze wyniki, - plan treningowy, - motywację, - nowe bodźce treningowe, - MASAŻ klasyczny/sportowy tel: 515 - 434 - 048

read more
Julia Stróżczyńska

Instruktora fitness, nauczycielka tańca oraz pasjonatka wszelkich form aktywności. Absolwentka poznańskiego AWF-u kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej oraz obecnie studentka fizjoterapii. Prowadzi treningi grupowe na różnym poziomie zaawansowania specjalizując się w zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych. Na swoich zajęciach dba w szczególności o poprawną technikę ćwiczeń oraz bezpieczny i świadomy ruch. Uwielbia pracować z ludźmi, zarażać ich swoją energią i motywacją do wysiłku. Uczucie satysfakcji i dobrej zabawy przy muzyce zapewnione!

read more
Kasprzaka 13
Marcina Kasprzaka 13, Poznań
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.