Zajęcia wzmacniające całe ciało. Spotkasz na nich przeróżne ćwiczenia o mieszanej intensywności, dzięki czemu otrzymasz kompleksowy trening wzmacniający i poprawiający kondycję. Zajęcia mogą wymagać użycia różnego rodzaju sprzętu - zależnie od przygotowanego przez instruktora programu na dany dzień.