uncoveruncover
ExploreMapAdd eventAbout

Beauty Booty | pośladki

Zajęcia skoncentrowane na świadomym wzmacnianiu i budowaniu pełnych, kształtnych pośladków. Trening opiera się na precyzyjnej technice, kontroli ruchu oraz pracy z prawidłowym ustawieniem miednicy, co pozwala skutecznie aktywować mięśnie i uniknąć kompensacji. Ćwiczenia angażują dolne partie ciała w sposób funkcjonalny i bezpieczny. Regularna praktyka pomaga budować jędrność pośladków, poprawia proporcje sylwetki i wzmacnia stabilną siłę nóg oraz bioder. Beauty Booty prowadzony jest z wyraźnym naciskiem na jakość ruchu i realne, trwałe efekty, które przekładają się na lepszy wygląd i komfort poruszania się na co dzień.
Mon, Jul 20
5:00 PM – 5:50 PM
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Karola Foszczyńska
Tue, Jul 21
8:00 AM – 8:50 AM
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Dagmara Tomczak
Wed, Jul 22
5:00 PM – 5:50 PM
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Dagmara Tomczak
Thu, Jul 23
9:00 AM – 9:50 AM
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Aga Bogusz
Karola Foszczyńska

Karolina jest trenerką personalną specjalizującą się w pracy z kobietami w ciąży oraz po porodzie, wspierając je w budowaniu siły, pewności siebie i zdrowej relacji z własnym ciałem - bez presji, w atmosferze zrozumienia i akceptacji. Nieustannie poszerza swoją wiedzę, aby prowadzić treningi zgodnie z aktualnymi standardami i najlepszymi praktykami branży fitness. W swojej pracy łączy profesjonalizm z empatią, dbając o bezpieczeństwo, technikę i komfort każdej uczestniczki. Na jej zajęciach panuje pozytywna, wspierająca atmosfera, sprzyjająca motywacji i dobremu samopoczuciu. Poza pracą na sali organizuje również wyjazdy dla kobiet, tworząc przestrzeń do regeneracji, ruchu i świadomego dbania o siebie.

read more
Dagmara Tomczak

Dagmara jest certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką pilatesu, dla której ruch jest naturalnym sposobem dbania o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie. Od lat wspiera kobiety w budowaniu silnej, smukłej i harmonijnej sylwetki, łącząc trening wzmacniający z elementami pilatesu. W swojej pracy kładzie duży nacisk na technikę, bezpieczeństwo i indywidualne potrzeby każdego uczestnika. Jej zajęcia sprzyjają poprawie postawy, mobilności i świadomości ciała, pomagając rozwijać się w świadomy i długofalowy sposób.

read more
Aga Bogusz

Agnieszka jest magistrem pedagogiki kultury fizycznej i zdrowotnej oraz instruktorką z ponad trzynastoletnim doświadczeniem w branży fitness. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i modelujących sylwetkę, wspierając uczestników w budowaniu siły, sprawności i dobrej formy. Na swoich zajęciach łączy motywację, pozytywną energię i dbałość o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu treningi są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne. Dużą wagę przykłada do jakości ruchu i komfortu uczestników, niezależnie od poziomu zaawansowania. Miłość do dobrej muzyki i dynamicznej atmosfery sprawia, że jej zajęcia przypominają połączenie solidnego treningu z najlepszą imprezą.

read more
Tuluz
Złotno 57, Łódź
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.