Paweł łączy precyzyjną technikę z uważnością na drugiego człowieka, pracując zgodnie z nurtem szkoły BASI Pilates. Jego zajęcia to coś więcej niż tylko trening – to świadomy dialog między ciałem a głową, gdzie piękne zakresy spotykają się z siłą i kontrolą. Dla tych, którzy chcą poczuć swoje ciało na nowo – głęboko, spokojnie i z intencją.
read moreLicencjonowany instruktor Gyrotonic i yogi. Swoje doświadczenie zdobywała we Włoszech, w renomowanym Studiu White Cloud Studio w Rzymie pod okiem Master Trenerów Elisabetty Carnevale i Pietro Gagliardi, kontynuując tradycję i styl stworzony przez Juliu Horvatha. Na co dzień również scenograf, związana z Teatrem Wielkim Operą Narodową w Warszawie. Swoje życie dzieli pomiędzy teatrem a studiem, dając przykład równowagi pomiędzy intensywną pracą a zdrowiem ciała i głowy. Na zajęciach skupia się na wykorzystaniu siły oddechu, aby rozwinąć umysł i poprawić jakość ruchu, dając możliwość oderwania się od gorączkowego świata i skupienia się na własnej witalności.
read more