Barre Sculpt UA/PL
Trening fitness, który łączy w sobie adaptacyjne ćwiczenia baletowe, trening siłowo-funkcjonalny, elementy pilatesu i jogi.
To zajęcia stworzone dla osób, które chcą zbudować silne, elastyczne i harmonijnie wyrzeźbione ciało.
Podczas treningu wzmocnisz mięśnie głębokie (core), poprawisz postawę, a także zadbasz o nogi, ramiona, pośladki i brzuch.
Poziom: dla każdego.
Sprzęt: drążek baletowy, hantle, gumy oporowe, mini piłka.
Fri, Jul 17
5:00 PM – 5:45 PM
ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero Warszawa, Chmielna 28b, Warszawa
Yuliia Movchan
Tue, Jul 21
5:00 PM – 5:45 PM
ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero Warszawa, Chmielna 28b, Warszawa
Liubov Lavrenenko
Wed, Jul 22
5:00 PM – 5:45 PM
ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero Warszawa, Chmielna 28b, Warszawa
Yuliia Movchan
Fri, Jul 24
5:00 PM – 5:45 PM
ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero Warszawa, Chmielna 28b, Warszawa
Yuliia Movchan
Yuliia Movchan
Liubov Lavrenenko
ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero Warszawa
Chmielna 28b, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.