uncoveruncover
Barre
Trening przy drążku to wyjątkowe połączenie precyzji pilatesu, elegancji baletu i dynamiki treningu funkcjonalnego. Regularna praktyka pozwala wzmocnić ciało, poprawić postawę, poczuć się silniejszym i pełnym energii, a przy tym odkryć przyjemność płynącą z harmonijnego i pełnego gracji ruchu.
Sat, Apr 18
9:00 AM – 9:55 AM
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
Tue, Apr 21
8:00 PM – 8:55 PM
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
Sat, Apr 25
9:00 AM – 9:55 AM
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
Tue, Apr 28
8:00 PM – 8:55 PM
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
Martyna Szablewska

Jestem certyfikowaną instruktorką metody Pilates oraz byłą tancerką baletową. Ukończyłam kompleksowe szkolenie OM Matwork Instructor pod okiem Anety Figurskiej, a doświadczenie w pracy z ciałem zdobywałam w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej w Gdańsku oraz jako artystka baletu w Teatrze Wielkim w Łodzi. Pilates łączy w sobie wszystko, co cenię – precyzję, harmonię i siłę płynącą z wnętrza. Podczas zajęć koncentruję się na budowaniu świadomości ciała, wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie postawy i mobilności. Doświadczenie taneczne pozwala mi łączyć klasyczną elegancję i płynność ruchu z zasadami Pilates, dzięki czemu zajęcia stają się nie tylko skuteczne, ale również pełne lekkości i gracji. Tworzę przestrzeń, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie, odnaleźć radość w ruchu i poczuć się swobodnie.

read more
Pruszcz Gdański
Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.