Back Stretching + Mobility

Od dzieciństwa pasjonuję się sportem – zaczęłam od gimnastyki artystycznej, która ukształtowała moją miłość do ruchu. Choć studiowałam biologię, szybko zrozumiałam, że moja prawdziwa pasja jest praca z ciałem. Po przeprowadzce do Polski ukończyłam kurs trenera stretchingu i pilatesu i od ponad roku pomagam innym zwiększać elastyczność, siłę i pewność siebie.

Od dziecka byłam w ciągłym ruchu — taniec, gwiazdy na przerwach, potrzeba aktywności. Tak zaczęła się moja przygoda ze sportem, która trwa już 16 lat. Od 3 lat dzielę się swoją energią, prowadząc treningi, które naprawdę kocham. Czasem żartuję, że jestem energetycznym wampirem — ładuję się uśmiechami i postępami. Uwielbiam, gdy ciało żyje i się otwiera — a jeszcze bardziej, gdy zaczynacie to czuć razem ze mną.

Od dziecka moje życie związane jest ze sportem — trenowałam gimnastykę artystyczną od trzeciego roku życia. Jestem kandydatką na mistrzynię sportu i byłą członkinią reprezentacji narodowej Ukrainy. Sport nauczył mnie dyscypliny, determinacji i pasji. Dziś studiuję na kierunku Digital Marketing, a poza nauką trenuję karate, które pozwala mi odkrywać nowy wymiar siły i koncentracji.

Jestem certyfikowaną trenerką. Od 6 lat pracuję w tej branży. Realizuję zarówno dynamiczne treningi siłowe i funkcjonalne, jak i spokojniejsze formy — na przykład stretching. W pracy koncentruję się na technice, stałym rozwoju i kompleksowym podejściu. Dobieram ćwiczenia do poziomu uczestników i proponuję warianty dostosowane do możliwości każdej osoby.