AURA REFORMER x MATA
Czas trwania: 60 min
Sprzęt: REFORMER + trening na macie ze sprzętem
Poziom: wszystkie poziomy zaawansowania
Jest to trening na reformerze połączony z treningiem funkcjonalnym (na macie) z użyciem gum do ćwiczeń, worków balans bag, taśm TRX oraz hantli.
Klasyczny trening, który łączy to, co najlepsze – precyzję reformera i trening funkcjonalny na macie.
Zajęcia rozwijają całe ciało, uczą świadomego ruchu i pozwalają osiągnąć widoczne efekty bez przeciążenia.
Dla wszystkich — zarówno początkujących, jak i zaawansowanych, którzy chcą kompleksowo zadbać o ciało i dobre samopoczucie.
Wed, May 20
8:30 AM – 9:30 AM
AURA Pilates & Reformer Studio, Starodęby 8, Warszawa
Alona Waśkowska
Wed, May 20
6:00 PM – 7:00 PM
AURA Pilates & Reformer Studio, Starodęby 8, Warszawa
Alona Waśkowska
Fri, May 22
8:30 AM – 9:30 AM
AURA Pilates & Reformer Studio, Starodęby 8, Warszawa
Alona Waśkowska
Mon, May 25
8:45 AM – 9:45 AM
AURA Pilates & Reformer Studio, Starodęby 8, Warszawa
Kamila Zdziechowska
Alona Waśkowska
Kamila Zdziechowska
Jurek Kocon
Trener, który łączy siłę, mobilność i świadomość ruchu. Jest certyfikowanym międzynarodowym trenerem personalnym po ukończeniu Technogym Academy. Łączy metody pracy z zakresu strength & mobility. Na jego zajęciach nauczysz się, jak połączyć kontrolę z siłą, a precyzję z oddechem. Zapraszamy na trening, który pozwoli Ci lepiej poznać swoje ciało i poczuć jego pełny potencjał.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.