AIR JOGA STRETCH&MOBILITY

Joga, która wzmacnia i uelastycznia ciało, odciążając jednocześnie stawy i kręgosłup. Na zajęciach większość asan wykonujemy na macie, a hamak stanowi podparcie. Atutem jest również możliwość bezpiecznego wykonania pozycji odwróconych już na pierwszych zajęciach!

Tue, Sep 1

8:30 PM – 9:30 PM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Aleksandra Bamber

Tue, Sep 8

8:30 PM – 9:30 PM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Kasia Przybyś [ZASTĘPSTWO]

Tue, Sep 15

8:30 PM – 9:30 PM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Aleksandra Bamber

Tue, Sep 22

8:30 PM – 9:30 PM

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Aleksandra Bamber

Odnalazła w jodze spokój, balans i swój własny rytm. Praktyka nauczyła ją czułości do siebie, uważności i tym właśnie chce się dzielić z Wami. Aleksandra łączy różne techniki pracy z ciałem i oddechem, aby pomóc uwolnić napięcia, bóle oraz zacząć świadomie odczuwać. Miłośniczka wzornictwa i fotografii.

Kasia Przybyś [ZASTĘPSTWO]

Kasia, 37-letnia tłumaczka z francuskiego, uzależniona od latte na roślinnym i wyszukanych pachnideł, niepoprawna kociara. Pamięta co znaczy ból w plecach, sztywność i dyskomfort w ciele związany z długotrwałą pracą siedzącą… ale od lat sięga po sprawdzony lek bez recepty – jogę! Joga okazała się być dla niej wsparciem nie tylko ciała i duszy, ale także regulatorem układu nerwowego i niezawodnym poprawiaczem humoru! Zajęcia z Kasią to przede wszystkim przyjemny rozruch, budowanie mobilności, szczera energia z dawką uśmiechu. Ukończyła 200hrs YTT w balijskiej szkole, aktualnie w trakcie 300hrs YTT w Polsce i wciąż pogłębia wiedzę na dodatkowych warsztatach.

Studio Joga LULAVE

Lirowa 26, Warszawa

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.