uncoveruncover
Advanced Reformer & Tower
Zajęcia oparte na klasycznym porządku ćwiczeń na reformerze. Druga część treningu poświęcona jest pracy na Tower. Ćwiczenia dobierane są na bieżąco wg aktualnych potrzeb grupy.
Tue, May 26
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Aleksandra Pośniak
Tue, Jun 2
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Adam Mach
Tue, Jun 9
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Adam Mach
Tue, Jun 16
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Adam Mach
Aleksandra Pośniak

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body® w Polka Academy®. Zawodowo związana z nieruchomościami. Od wielu lat zafascynowana sportem. W jej życiu przewijały się takie dyscypliny jak bieganie, boks, tenis, siatkówka, siłownia czy streching. Po Warszawie porusza się wyłącznie rowerem niezależnie od pogody i pory roku. Wielbicielka zdrowego stylu życia i mody. Wolny czas uwielbia spędzać na podróżowaniu i doskonaleniu się w pilatesie, który daje jej jeszcze większą elastyczność oraz kontrolę nad ciałem i każdym ruchem, ucząc przy tym pokory. Po ukończeniu kursu @polkaacademy jeszcze bardziej utwierdziła się w przekonaniu, że pilates to właściwa droga. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie doskonali na krajowych i zagranicznych kursach.

read more
Adam Mach

Kursy / szkolenia: Reformer 1 - Magdalena Nowak Cadillac - Magdalena Nowak (Balanced Body) Pilates w dysfunkcjach odcinka lędźwiowego kręgosłupa - Rehabilium Comprehensive Teacher Treining Program - Maja Mulic-Behmen Kurs Masażu Klasycznego stopień podstawowy - Studium Naturalnych Metod Leczenia Medikon. Na codzień pracuje jako rzeczoznawca samochodowy. Po pracy trenuję boks i pilates. Uwielbiam dobre jedzenie i brzmienie gitary basowej.

read more
Polka Pilates
Koszykowa 33, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.