6 Sound Secret Qigong - część I
Ruch, oddech i medytacja to moja przestrzeń wolności – to one prowadzą mnie do uważności i pełni życia. Każdego dnia uczę się być bliżej siebie poprzez medytację, świadomy oddech i praktyki tai chi i qigong, które wzmacniają ciało, leczą, uspokajają umysł i otwierają serce. Z tej drogi zrodziło się Miejsce Uważności – przestrzeń, w której ruch, cisza i obecność splatają się pięknie w jedną całość dla zdrowia i lepszego samopoczucia. To przestrzeń, w której pięknie łączą się tai chi, qigong i medytacja, koncerty, warsztaty i ćwiczenia wzmacniające całe ciało. To miejsce, które jest odpowiedzią na pytanie, jak żyć spokojniej, zdrowiej i pełniej. Jak być w zachwycie, wdzięczności i w kontakcie ze sobą. To moja droga trenera ruchu Qigong i zaproszenie, by wspólnie odkrywać radość, lekkość i harmonię każdego dnia. Zapraszam do wnętrza :).
read more