YIN JOGA&RELAKSACJA
Yin Joga & Relaksacja to spokojna, wyciszająca praktyka wywodząca się z tradycji taoistycznej, odmienna od dynamicznych stylów jogi, które skupiają się na ruchu i sile. W yin jodze pozycje utrzymywane są przez dłuższy czas (nawet kilka minut), co pozwala na głęboki wpływ na tkanki łączne – powięzi, stawy i więzadła – oraz pracę z układem nerwowym. Zajęcia te wspierają regenerację, elastyczność i równowagę wewnętrzną. To doskonałe uzupełnienie bardziej aktywnych form ruchu oraz antidotum na codzienny stres i napięcie.
ср, 20 трав.
20:30 – 21:30
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Aleksandra Bamber [ZASTĘPSTWO]
ср, 27 трав.
20:30 – 21:30
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Aleksandra Bamber [ZASTĘPSTWO]
ср, 3 черв.
20:30 – 21:30
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Kasia Przybyś
ср, 10 черв.
20:30 – 21:30
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Kasia Przybyś
Aleksandra Bamber [ZASTĘPSTWO]
Kasia Przybyś
Kasia, 37-letnia tłumaczka z francuskiego, uzależniona od latte na roślinnym i wyszukanych pachnideł, niepoprawna kociara. Pamięta co znaczy ból w plecach, sztywność i dyskomfort w ciele związany z długotrwałą pracą siedzącą… ale od lat sięga po sprawdzony lek bez recepty – jogę! Joga okazała się być dla niej wsparciem nie tylko ciała i duszy, ale także regulatorem układu nerwowego i niezawodnym poprawiaczem humoru! Zajęcia z Kasią to przede wszystkim przyjemny rozruch, budowanie mobilności, szczera energia z dawką uśmiechu. Ukończyła 200hrs YTT w balijskiej szkole, aktualnie w trakcie 300hrs YTT w Polsce i wciąż pogłębia wiedzę na dodatkowych warsztatach.
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.