WARM DEEP STRETCH YOGA
Ta powolna praktyka nastawiona jest na rozciągnięcie mięśni i ścięgien i zwiększenie zarówno pasywnych, jak i aktywnych zakresów. Rozciągniemy zbolałe plecy, przykurczone nogi i boki tułowia, tak by było nam łatwiej oddychać, przyjemniej chodzić i łatwiej żyć. Praktyki głęboko rozciągające działają również pozytywnie na układ nerwowy, dając nam odprężenie, więc to idealny wybór na niedzielny wieczór, by ze spokojem wejść w nowy tydzień.
вт, 15 вер.
20:15 – 21:15
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
вт, 22 вер.
20:15 – 21:15
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
вт, 29 вер.
20:15 – 21:15
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
Wojcik Małgorzata
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.