Vinyasa Yoga - Ashtanga Inspired (PL/ENG)
Dynamiczna praktyka Vinyasy na bazie sekwencji 1. serii Ashtanga Vinyasa Jogi.
Intensywna medytacja w ruchu poprzez integrację oddechu z płynnym przechodzeniem do kolejnych pozycji. Wersja bazująca głównie na asanach z połówki 1. serii Ashtanga Vinyasa Jogi (mogą zdarzyć się drobne modyfikacje, prostsze warianty czy też pominięcia niektórych pozycji i vinyas –wszystko tak, aby dopasować praktykę do grupy). Pomimo intensywności, zajęcia posiadają zawsze swoje medytacyjne wprowadzenie oraz kojące pozycje i medytację na koniec.
Dla tych, którzy lubią zajęcia w stylu Vinyasy, jak i tych, którzy chcieliby popraktykować Ashtangę w nieco delikatniejszej, krótszej wersji.
Oczyszcza i uspokaja umysł, trzyma w dyscyplinie, buduje zdrowe i wytrzymałe ciało.
нд, 19 лип.
13:15 – 14:30
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Ewelina Gutkowska
ср, 22 лип.
7:30 – 8:45
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Ewelina Gutkowska
нд, 2 серп.
13:15 – 14:30
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Ewelina Gutkowska
нд, 9 серп.
13:15 – 14:30
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Ewelina Gutkowska
Ewelina Gutkowska
Ewelina praktykuje i praktykowała pod okiem wspaniałych nauczycieli z Polski i zagranicy. Jej serce szczególnie skradła piękna i trzymająca w dyscyplinie praktyka Ashtanga Vinyasa Jogi, natomiast 200-godzinny kurs nauczycielski ukończyła w nurcie Vinyasa i Hatha Jogi. Rozwijała i rozwija swoją praktykę u Darka Markiewicza, Krystiana Mesjasza, Przemka Nadolnego i Róży Adamcio. W Indiach uczęszczała na zajęcia Vedanty Misry i Srikanthy S Sirinivasu (Goa / Mysore). Uwielbia przeplatać ze sobą narzędzia jogi, medytacji, oddechu i coachingu, ponieważ są to dla niej naczynia połączone. W 2023 roku zrobiła także kurs z podstaw nauczania jogi dla dzieci u Emilii Burkiewicz (akredytowany przez Yoga Alliance).
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.