uncoveruncover
Vinyasa Oczyszczająca
Vinyasa oczyszczająca to płynny, symetryczny ciąg asan, bazujący na powitaniu słońca i rozwijany o jedną pozycję w każdym kolejnym powtórzeniu. Zajęcia są intensywne wydolnościowo ze względu na tempo oraz rytm pozbawiony zatrzymań. Podczas praktyki rozgrzejesz i rozbudzisz ciało, spocisz się i rozniecisz wewnętrzny ogień. Jednocześnie ze względu na swoją mantryczną, zapętloną budowę Vinyasa Oczyszczająca pozwoli Ci wycofać zmysły i zatopić się w medytacji połączonej z ruchem. Zajęcia przeznaczone są dla osób pragnących poprzez wytężoną pracę ciała uwolnić emocje, oczyścić umysł i poczuć spełnienie poprzez zmęczenie. Brak limitu czasowego spóźnień na zajęcia. Przy wchodzeniu do sali proszę o zachowanie ciszy.
чт, 21 трав.
17:35 – 18:50
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
нд, 24 трав.
11:00 – 12:15
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
чт, 28 трав.
17:35 – 18:50
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
нд, 31 трав.
11:00 – 12:15
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Paulina Pojawa

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance . Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z moimi uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.

більше
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.