Vinyasa Flow ●●
Płynna praktyka jogi, w której ruch łączy się z oddechem.
Budujemy siłę, elastyczność i uważność - w rytmie ciała, bez presji.To zajęcia dla tych, którzy lubią się poruszać, ale z łagodnością.
Dla tych, którzy chcą się rozgrzać, rozciągnąć i na chwilę połączyć z tym, co dzieje się w środku.
Przyjdź. Porusz się. Oddychaj. 🌿
чт, 27 серп.
19:15 – 20:15
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
вт, 1 вер.
20:30 – 21:30
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
чт, 3 вер.
19:15 – 20:15
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
вт, 8 вер.
20:30 – 21:30
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
Magdalena Grela
Z zawodu jest prawniczką, ale z serca i pasji - nauczycielką jogi. Ukończyła kurs RYT 200, który daje międzynarodowe uprawnienia nauczycielskie. Poprzez jogę odkryła wolność w eksplorowaniu ciała oraz emocji w nim zapisanych. W praktyce, którą prowadzi, najważniejsze jest spotkanie ze sobą - poprzez uważne połączenie ruchu z oddechem. Jej zajęcia pomagają pozbyć się napięć i stresu, a jednocześnie uczą akceptacji własnych ograniczeń. Towarzyszy swoim uczniom w świadomej pracy z ciałem, prowadząc ich z łagodnością i uważnością. Fascynuje się medytacjami i relaksacjami przy dźwiękach instrumentów, które wplata w swoje sesje, tworząc przestrzeń sprzyjającą regeneracji i wewnętrznemu wyciszeniu.
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.