TOWER OF POWER (advanced)
Autorskie zajęcia Pilates stworzone dla osób, które chcą wejść na wyższy poziom pracy z reformerem i wieżą. To zaawansowany trening Pilates, wykorzystujący możliwości reformera z wieżą. Precyzyjne sekwencje, większe wyzwania koordynacyjne i świadoma kontrola ruchu pozwalają budować większą kontrolę , stabilizację oraz mobilność bez utraty jakości wykonania. Na zajęciach wzmacniamy całe ciało, rozwijamy kontrolę, poprawiamy postawę i pogłębiamy znajomość pracy na sprzęcie. To poziom przeznaczony dla osób, które regularnie ćwiczą Pilates i dobrze czują się na reformerze. Intensywnie, ale zawsze z uważnością. To Pilates, który daje satysfakcję z ruchu i pozwala odkryć pełen potencjał pracy na reformerze z wieżą. Wejście jednorazowe 199,00 PLN Wejście ponad karnet 99,00 PLN
вт, 21 лип.
20:30 – 21:25
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
вт, 28 лип.
20:30 – 21:25
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
вт, 4 серп.
20:30 – 21:25
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
вт, 11 серп.
20:30 – 21:25
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
Dolińska Ania
Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem oraz certyfikowana nauczycielka BASI Pilates®. Absolwentka programu Comprehensive Teacher Training oraz prestiżowego programu MENTOR BASI Pilates®. Ukończyła liczne specjalistyczne szkolenia między innymi z zakresu pracy z urazami i dysfunkcjami nar... ządu ruchu (Samantha Wood, BASI Pilates®), prowadzenia kobiet w ciąży i po porodzie (Ashley Ritchie, BASI Pilates®) oraz wiele innych kursów doskonalących. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Obecnie rozwija się również w nurcie pilatesu klasycznego. Twórczyni autorskich programów treningowych na reformerze. Więcej
більшеCHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training
Leszczyńska 1A, Warszawa
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.