Tone Pilates

Joginka, zawodowa tancerka tańca towarzyskiego w 10 tańcach latynoamerykańskich i standardowych, na co dzień aktorka filmowa i serialowa.

Od dzieciństwa związana z tańcem klasycznym i Szkołą baletową, na początku studiów z Historii Muzyki na paryskiej Sorbonie zaczęła interesować się tańcem współczesnym, żeby następnie związać się z pilatesem i jogą. I tak już zostało. Kontrola ruchu, związek ciała i umysłu, korzyści niemalże lecznicz... e jakie nam dostarcza, to wszystko sprawiło, że dzisiaj nie wyobraża sobie życia, a nawet dnia bez praktyki. Jej głównym motto jest: „Bądź osobą, którą pragniesz się stać." Sama każdego dnia stara się marzyć i stawać się coraz lepsza w tym, co robi. Więcej

Z wykształcenia związana z naukami humanistycznymi, jednak ruch od dziecka był dla niej przestrzenią wolności i samopoznania. W swojej pracy duży uwagę przywiązuje do kontroli ruchu, głębokiej aktywacji mięśni i koncentracji. Równie ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i wspie... rająca atmosfera, która skutecznie pozwala wsłuchać się w potrzeby ciała.W świecie, w którym coraz częściej tracimy kontakt z własnym ciałem, jej misją jest pokierowanie Cię z powrotem do jego naturalnej mądrości i pogłębiania relacji z samym sobą. Więcej