tai chi
Zajęcia łączą dwa uzupełniające się aspekty: wewnętrzną pracę z energią (Qigong) i naukę klasycznej Formy 24 Tai Chi. Dzięki temu uczestnicy mogą od razu doświadczać zarówno medytacyjnego wymiaru praktyki, jak i rozwoju sprawności fizycznej.
Połączenie tych dwóch metod wspiera koncentrację, uspokaja umysł, wzmacnia ciało i pogłębia świadomość ruchu. To idealna opcja dla osób, które chcą korzystać z pełni doświadczenia Tai Chi – jako ścieżki do zdrowia i harmonii.
пн, 20 лип.
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
вт, 21 лип.
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
пн, 27 лип.
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
вт, 28 лип.
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
Jarek Rawicki
Ćwiczę Tai Chi od 2009 roku - przez ten czas poznałem różne style, metody oraz formy praktyki tego jednego z najbardziej zaawansowanych i spójnych systemów pracy z Ciałem i Umysłem. Większość mojego rozwoju w tej dziedzinie odywała się pod skrzydłami Mariusza Sroczyńskiego, o którym bez cienia wątpliwości mogę powiedzieć, że jest moim Mistrzem. Ale poznawałem Tai Chi także z innych źródeł i perspektyw - między innymi style Wudang i Chen, ale także inne mniej znane przekazy Tai Chi i Qigong. Swoją wiedzą i umiejętnościami dzielę się z innymi już od ponad 5 lat - na zajęciach, obozach, warsztatach, a także prowadzę regularne zajęcia dla podopiecznych Fundacji Rak'n'Roll. Zapraszamy do wnętrza :)
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.