Stretching + szpagat
Stretching Szpagat to zajęcia rozciągające ukierunkowane na przygotowanie ciała do wykonania szpagatu podłużnego i poprzecznego. Trening zwiększa elastyczność, zakres ruchu i uczy bezpiecznego pogłębiania pozycji. Idealny dla osób na każdym poziomie zaawansowania – bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz osiągnąć pełny szpagat.
чт, 11 черв.
20:10 – 21:05
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
нд, 14 черв.
18:05 – 19:00
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
пн, 15 черв.
19:05 – 20:00
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Bozhena ✨🤎
чт, 18 черв.
20:10 – 21:05
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
Viktoria ✨🤍
Bozhena ✨🤎
Julka 💗✨
Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu z międzynarodowym certyfikatem REPs (na dwóch poziomach) oraz ukończonym szkoleniem ze stretchingu. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem – przez 8 lat trenowałam taniec, a następnie tenis stołowy. Obecnie studiuję dietetykę na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, łącząc wiedzę o odżywianiu z praktyką ruchu. Na swoich zajęciach stawiam na technikę, świadomość ciała i indywidualne podejście do każdej osoby. Moim celem jest inspirowanie innych do dbania o siebie – zarówno poprzez ruch, jak i świadome wybory żywieniowe.
більшеunknown unknown
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.