Zajęcia stworzone z myślą o świadomym rozciąganiu i poprawie elastyczności całego ciała. W atmosferze spokoju i uważności połączysz proste, ale skuteczne techniki stretchingu z oddechem, aby odblokować napięcia, poprawić mobilność i poczuć lekkość w ruchu. To idealny moment, aby zwolnić tempo, zadbać o regenerację i wzmocnić świadomość swojego ciała - zgodnie z filozofią CHANGE Studio, w której równowaga pomiędzy siłą, mobilnością i relaksem jest kluczem do harmonii. Te zajęcia doskonale uzupełniają intensywniejsze treningi i są odpowiednie dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Wejście jednorazowe 99,00 PLN