Split Stretch - nauka szpagatu

Aktywność towarzyszy Justynie od zawsze - trenowała dziesiątki stylów tańca, biega, trenuje siłowo i nie wyobraża sobie życia bez codziennej aktywności. Ale to pilates odkryła jako coś wyjątkowego - trening, który uczy jak słuchać własnego ciała, wzmacnia je i rozwija pełną świadomość jego możliwości. Doświadczenie sceniczne i lata pracy z grupami tanecznymi nauczyły Justynę, jak przekazywać energię i pasję do aktywności. Jej treningi na reformerach to nie tylko zestaw ćwiczeń - to doświadczenie, w którym ciało się wzmacnia, głowa odpoczywa, a ruch staje się przyjemnością. Zajęcia Justyny angażują zarówno osoby, które intensywnie trenują i szukają nowych wyzwań, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem. Pilates w jej wydaniu to przestrzeń dla każdego - świadoma, wymagająca i pełna dobrej energii. Swoje kwalifikacje instruktorskie budowała w POLKA ACADEMY®.