Siła & brzuch
Trening łączy ćwiczenia siłowe rozwijające siłę, wytrzymałość oraz stabilizację z intensywnymi ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia z masą własnego ciała, jak i dodatkowy sprzęt treningowy. Regularny udział pomaga poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę mięśniową, wzmocnić kręgosłup oraz poprawić ogólną sprawność fizyczną. Zajęcia są odpowiednie dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
пн, 20 лип.
19:00 – 20:00
Królewska Fabryka Karabinów, Łąkowa 35, Gdańsk
Kamila Benbenkowska
пт, 24 лип.
8:00 – 9:00
Królewska Fabryka Karabinów, Łąkowa 35, Gdańsk
Marta Kozakiewicz
пн, 27 лип.
19:00 – 20:00
Królewska Fabryka Karabinów, Łąkowa 35, Gdańsk
Kamila Benbenkowska
пт, 31 лип.
8:00 – 9:00
Królewska Fabryka Karabinów, Łąkowa 35, Gdańsk
Marta Kozakiewicz
Kamila Benbenkowska
Marta Kozakiewicz
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.