Sexy Body Pilates Reformer
Sexy Body Pilates Reformer
Czas trwania: 50-55 minut
Poziom: open
Dla kogo? Dla każdej kobiety, która chce poczuć swoją moc, pewność siebie i kobiecy seksapil. 🔥💃
Opis:
Sexy Body Reformer to trening, który pozwala w pełni odkryć siłę i zmysłowość swojego ciała. Na reformerze przejdziesz przez sekwencje ćwiczeń, które modelują talię, ujędrniają pośladki i wzmacniają mięśnie core, tworząc pełną kontrolę nad ruchem i sylwetką. Każdy ruch jest prowadzony z precyzją i uwagą na technikę, co daje maksymalne efekty przy pełnym bezpieczeństwie.
Ten trening to nie tylko praca nad ciałem — to podróż w kierunku pewności siebie i poczucia własnej wartości. Energia i dynamika zajęć sprawiają, że czujesz moc w każdym centymetrze swojego ciała. Sexy Body Reformer pozwala poczuć się kobietą świadomą swojej siły, piękną i niezależną. 🌟💋
Krótki opis:
Intensywny trening na reformerze dla kobiecej siły, seksapilu i pewności siebie.
3 główne zalety:
Modeluje sylwetkę, ujędrnia pośladki i wzmacnia core 💪
Rozwija świadomość ciała i poprawia postawę 🌀
Dodaje pewności siebie i energii do działania ✨
вт, 16 черв.
19:30 – 20:30
reSET Club, Czyżówka 16, Kraków
Aleksandra Barnaś
чт, 18 черв.
20:30 – 21:30
reSET Club, Czyżówka 16, Kraków
Aleksandra Barnaś
пн, 22 черв.
8:00 – 9:00
reSET Club, Czyżówka 16, Kraków
Oliwia Cira
пн, 22 черв.
18:30 – 19:30
reSET Club, Czyżówka 16, Kraków
Marlena Jabłecka
Aleksandra Barnaś
Oliwia Cira
Marlena Jabłecka
Cześć! Nazywam się Marlena i jestem instruktorką pilatesu na reformerach. Na co dzień studiuję fizjoterapię, a moją pasją jest świadomy trening i dbanie o ciało w sposób przemyślany i funkcjonalny. Na moich zajęciach skupiam się na jakości ruchu, kontroli ciała i budowaniu siły. Zapraszamy na trening – zadbajmy razem o Twoje ciało, postawę i dobre samopoczucie!
більшеAmelia Wróbel
Jestem certyfikowaną nauczycielką yogi (RYT200). Studiuję i nieustannie rozwijam swoją wiedzę z zakresu świadomego ruchu i pracy z ciałem. Chcę, żeby moje zajęcia były chwilą tylko dla siebie oderwaniem się od codzienności i powrotem do tego, co naprawdę ważne.
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.