Salsation® | taniec & cardio

Salsation® to energetyczne zajęcia taneczne łączące różne style tańca z elementami treningu funkcjonalnego. Wbrew pozorom nie jest to rodzaj salsy. Nazwa pochodzi od słowa salsa – czyli mieszanki stylów, kultur tanecznych i elementów fitnessu – oraz sensation, oznaczającego odczuwanie i doświadczanie ruchu. Choreografie układane są w ścisłym połączeniu z muzyką, jej rytmem i sensem tekstu, dzięki czemu taniec staje się naturalną formą ekspresji. Salsation® to trening taneczny łączący taniec z treningiem funkcjonalnym, który angażuje i wzmacnia mięśnie używane na co dzień. Zajęcia poprawiają motorykę, koordynację, świadomość ciała i wrażliwość na muzykę, jednocześnie zwiększając wydatek energetyczny i poprawiając kondycję. To intensywna, ale bardzo przyjemna forma ruchu, w której najważniejsza jest dobra zabawa – dostępna dla każdego, niezależnie od doświadczenia tanecznego.

Зареєструватися

нд, 19 лип.

11:00 – 11:50

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

нд, 26 лип.

11:00 – 11:50

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

нд, 2 серп.

11:00 – 11:50

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

нд, 9 серп.

11:00 – 11:50

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

Kinga jest certyfikowaną instruktorką Salsation® Elite oraz absolwentką Akademii Muzycznej w Łodzi. Od 2015 roku związana jest z tą formą ruchu, łącząc pasję do tańca, muzyki i pracy z ludźmi w energetycznych, pełnych radości zajęciach. Po ukończeniu szkolenia instruktorskiego w 2018 roku prowadzi regularne zajęcia taneczne, tworząc wokół siebie zaangażowaną, wspierającą społeczność uczestników. W swojej pracy kładzie duży nacisk na pozytywną atmosferę, swobodę ruchu i dobre samopoczucie, wierząc w silne połączenie aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Jej zajęcia to połączenie treningu cardio, muzykalności i ekspresji. Każdy uczestnik wychodzi z nich zmotywowany, pełen energii i z uśmiechem, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

більше

Tuluz

Złotno 57, Łódź

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.