She’s an energetic, passionate certified Pilates Instructor. She’s an active person who has been into sports since childhood time, knowing how important it is to take care of her physical and mental health. Pilates has been her passion for many years. She likes to offer her Pilates classes, during which you can see the effect of Pilates not only during the lesson but also daily. She puts her whole heart into each workout to take care of your health and improve the quality of your life. She warmly invites you to join her for effective Pilates training where you will be flowing with good vibes and learn how to find your deeper muscle connections to enhance your Pilates practice.

Absolwentka kursu Comprehensive Pilates Teacher Training w prestiżowej szkole Marioli Wentlandt-Ruty oraz Agnieszki Górki Klasyczny Pilates w Lublinie. Ukończyła także szkolenie przygotowawcze dla trenerów personalnych oraz pojedyncze specjalistyczne szkolenia m.in. MUM Pilates - pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie pod okiem Katarzyny Sempolskiej w Warszawie (Apparatus Pilates). Ponadto uczestniczka wielu ruchowych i tanecznych warsztatów w Polsce i za granicą, które poszerzyły jej sposób patrzenia na ludzkie ciało i rozbudowały ruchowy słownik, dzięki czemu do pracy ze swoimi klientami podchodzi z dużą uważnością i wrażliwością.

[PL] Uczy praktyk opartych na pracy z ciałem i oddechem, których celem jest utrzymanie zdrowego układu nerwowego. Z wykształcenia jest magistrem fizjoterapii, a w swojej codziennej pracy zajmuje się pacjentami z dolegliwościami psychosomatycznymi. Jej podejście do jogi opiera się na łączeniu tradycyjnej filozofii z osiągnięciami współczesnej nauki, a fundamentem praktyki jest głębsze połączenie między ciałem i duchem. W uczeniu opiera się na osobistych doświadczeniach oraz poznanych stylach jogi tj. vinyasa, hatha, nidra, yin, kundalini i tantra joga. [ENG] She teaches body and breath-based practices aimed at maintaining a healthy nervous system. With a background in physiotherapy, she works daily with patients suffering from psychosomatic ailments. Her approach to yoga is based on integrating traditional philosophy with modern scientific achievements, with the practice's foundation being a deeper connection between body and spirit. In teaching, she relies on personal experiences and familiar yoga styles such as vinyasa, hatha, nidra, yin, kundalini, and tantra yoga.

Wszechstronna nauczycielka pilates, certyfikowana zarówno w metodzie współczesnej, jak i klasycznej, w której odnalazła swoją pilatesową drogę. Cały czas szkoli się u najbardziej uznanych nauczycieli w branży (aktualnie jest w trakcie prestiżowego Master Teacher Program prowadzonego przez Karolinę Libelt) i nigdy nie ustaje w pogłębieniu swoich kompetencji. Z kulturą fizyczną związana od dziecka, zawodowa tancerka, choreografka i nauczycielka przeróżnych form ruchu. Wszechstronne doświadczenie i długoletnia praca z ciałem na przeróżnych polach sprawiła, że na trening patrzy holistycznie, zawsze na pierwszym miejscu stawiając indywidualne potrzeby i cele podopiecznych. Prywatnie fanka dobrej kawy, wciągającej książki i podróży w nieznane miejsca.

Ola to certyfikowana instruktorka metody Pilates, której piękno widzi w spokojnym, precyzyjnym ruchu dopasowanym do indywidualnych możliwości osoby ćwiczącej. Przetestowała na sobie wiele rodzajów aktywności fizycznej (od tradycyjnych zajęć fitness, przez crossfit, trening siłowy, yogę, taniec oraz bieganie) aby w końcu odnaleźć coś, co pokochała, czyli Pilates. Cechuje ją holistyczne spojrzenie na zdrowie człowieka. Na swoich zajęciach stawia na równowagę ciała i umysłu. Dąży do rozwijania swoich umiejętności instruktorskich poprzez praktykę własną i dalszą edukację, z myślą o wspieraniu ćwiczących w osiąganiu ich celów zdrowotnych i kondycyjnych.