Reformer Intensive
Jestem certyfikowanym trenerem pilatesu przez międzynarodową szkołę Peak Pilates. Najbardziej cenię w pilatesie jakość ruchu, która nie jest możliwa bez koncentracji i precyzji, więc na zajęciach dopilnuję każdy detal w Waszym wykonaniu. Pilates poznałem w 2020 r. będąc „modelem” do nauki Kai Słomczyńskiej. Od razu spodobały mi się te treningi i co tu dużo mówić, wkręciłem się na tyle żeby praktykować na codzień, a następnie zacząć się szkolić. Na początku tylko dla siebie, jednak kiedy odkryłem ile przyjemności sprawia mi prowadzenie treningów innym, postanowiłem robić to zawodowo. Zapraszam na treningi grupowe oraz personalne. Odbyte szkolenia: Peak Pilates - Basic Mat 2022 r. Reformer Extensive -Karolina Libelt 2023 r. Comprehensive Pilates - Kaja Słomczyńska 2023 r. Flexibility&Mobility - Bartosz Kuc 2025 r. Basi Pilates Comprehensive - w trakcie
більшеZ wykształcenia mgr fizjoterapii i trenerka metody pilates. Założycielka studia Pilates Art. „Pilates pokochałam za to, jak zmienił moje ciało, za to jakiej świadomości mnie nauczył. W pilatesie odnalazłam siebie w stu procentach, pokochałam za każdy detal, za każdą zasadę, harmonię, precyzję, jakość. Po 20 latach trenowania tańca towarzyskiego pilates uratował mój kręgosłup od bólu, dlatego tak bardzo ufam tej metodzie i jej efektom." Ukończone szkolenia trenerskie: - Comprehensive Pioneer Program- Pilates Room 2020 r. - Pilates w wadach postawy Movimento 2020 r. - Reformer I, II Karolina Libelt 2021 r. - Trening medyczny dla zdrowia dna miednicy- Good Move 2021 r. - Ćwiczenia w korekcji rozejścia mięśni brzucha (DRA)- Good Move 2021 r. - Wunda Chair - Karolina Libelt Studio 2022 r. - Reformer II - My Pilates Methods 2022 r. - BASI Pilates Comprehensive Global 2023-2024r. - Pilates Through Pregnancy and Beyond. Certyficate Program created by Ashley Ritchie BASI Academy 2025 r. - Find Your Balance. Samantha Wood - workshop Portugal 2025 r. - Back Safe Pilates. Samantha Wood - workshop Portugal 2025 r. - Blind Spots & Missing Links. Aleksandra Mazur - workshop Portugal 2025 r. - Osteoporosis. Clarity and Care. Samantha Wood - workshop Portugal 2025 r. - Props with Purpose, Pilates. Tash Barnard - workshop Portugal 2025 r. - Dynamic like a Pro- Barre. Josh Norris- Ongso - workshop Portugal 2025 r. Ponieważ każdy nauczyciel potrzebuje swojego nauczyciela na cotygodniowych lekcjach trenuję pod okiem Aleksandry Mazur- Master Trenerki amerykańskiej szkoły BASI Pilates.
більше