uncoveruncover
ДосліджуйтеМапаДодати подіюПро нас

Reformer Basic

Pierwszy krok do pilatesu na reformerze! Nauczysz się podstawowych ćwiczeń, pracy z oddechem i prawidłowej techniki. Poznasz działanie sprzętu, poczujesz się pewnie i przygotujesz do bardziej zaawansowanych zajęć. To bezpieczne i spokojne wprowadzenie do świata pilatesu. Dla kogo? Dla osób początkujących, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły na reformerze lub nie są aktywne fizycznie.
чт, 11 черв.
10:00 – 10:50
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
сб, 13 черв.
11:00 – 11:50
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
вт, 16 черв.
17:00 – 17:50
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Justyna Śliwkiewicz-Sadowska
чт, 18 черв.
10:00 – 10:50
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Jolanta Krawczyk

Pilates z pasji. Studio z wizji. Założycielka Rebalance Pilates Studio Pilates pojawił się w jej życiu po latach testowania różnych form ruchu – od biegania, przez fitness i taniec, aż po klasyczne siłownie. Dopiero pilates okazał się tym, co naprawdę zatrzymało ją na dłużej. Zafascynowana jego wpływem na ciało i umysł, zdecydowała się na naukę w jednej z najbardziej cenionych szkół pilatesu na świecie – kalifornijskiej Balanced Body. Następnie postanowiła stworzyć studio, którego sama szukała – miejsce, które łączy nowoczesne podejście do ruchu z przestrzenią do odpoczynku i złapania balansu. Tak powstało Rebalance Pilates Studio – nowoczesna przestrzeń w Łodzi, skupiona na świadomym ruchu, komforcie i jakości. Poza studiem – żona, mama młodego piłkarza i przedsiębiorczyni, która z pasją tworzy miejsce z myślą o innych.

більше
Justyna Śliwkiewicz-Sadowska

Fizjoterapeutka, instruktor pilates i LPF, student szkoły Balanced Body z Kalifornii. Jej pasja do pilatesu zrodziła się z fascynacji świadomym ruchem i jego wpływem na ciało. W pracy łączy pilates z metodą Kinetic Control, dbając o indywidualne podejście i bezpieczeństwo każdego klienta. Prowadzi treningi pilates grupowe oraz indywidualne pomagając wzmacniać ciało, poprawiać postawę i odnajdywać równowagę na co dzień. Zajmuje się również kobietami w ciąży i pomaga wrócić do formy po porodzie.

більше
Rebalance Pilates Studio
Zjazdowa 4, Łódź
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.